quinta-feira, 2 de junho de 2011

Hora do Sono

Gigi sempre dormiu cedo. Dava 20:30 ela já ia dormir, é claro que acordava pra mamar... 
Nestes dias tem demorado pra dormir. Levo ela pro quarto, dou mamá e mesmo assim não dorme.Fica rolando na cama, canta, brinca. Fora que ainda acorda de noite pra mamar, só que tenho começado a tirar as mamadas noturnas. Só que ela fica nervosa, chora, grita... aí, aí que difícil!!!!!!!!
Além disso, ela ainda chora quando tá dormindo, seu sono tem sido bem inquieto. 
Então, comecei a pesquisar sobre isso e achei essa matéria no site Alô Bebê.

Distúrbio do sono infantil
O que fazer quando seu filho não dorme bem
Muitas crianças têm dificuldade para desfrutar de uma noite de sono completa e restauradora, o que acaba preocupando os pais. Porém, é importante saber que alguns distúrbios são normais no período de maturação do sono e passam naturalmente com o tempo.
A criança que brinca, corre, pula, frequenta a escolinha e tem uma rotina agitada, própria dos pequenos, geralmente, no fim do dia, após o banho e a alimentação adequada, dorme como um anjinho, calmo e tranquilo. Mas esse quadro não se aplica a 100% das crianças. Algumas costumam acordar assustadas no meio da noite, demoram para pegar no sono ou têm algum outro tipo de distúrbio que impede que a noite transcorra em paz.
De acordo com a neuropediatra e neurofisiologista do Hospital Santa Catarina, Maristela Costa, até os quatro anos a criança ainda está na fase de maturação do sono e qualquer anormalidade ou inconstância pode ser considerada normal. "A estrutura do sono adulto é composta por quatro fases distintas. A 1ª e a 2ª são fases de sono leve, a 3ª e a 4ª são as fases do sono profundo (restaurador), seguido do sono REM, na qual as pessoas sonham. Quando falamos de bebês, essas fases ainda estão desorganizadas, pois passam por um processo de maturação", explica a médica, que diz, ainda, que a maturidade do sono acontece por volta dos quatro anos. Após essa idade, a tendência é que o sono já esteja bem organizado, mas alguns distúrbios de sono ainda são esperados até a fase da adolescência. 

Um comentário:

  1. Não se preocupe, ela vai se acustumar... comece a fazer sempre a mesma coisa que você faz qndo vai dormir, acho q eles se acustumam com aquele "ritual" de sempre... e tirar o peito vai ser um desafio mas valerá a pena pq nem fazer dormir ele está mais. Saudadesss..... bjuss

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